Вопрос: У меня такой вопрос: когда во время медитации зеваешь – это хорошо или плохо?
Ответ: Ни то и ни другое. Это просто физическая реакция.
– Но это нарушает медитацию…
– Возможно, чем больше ты будешь практиковать, тем реже будет эта реакция. Если ты помнишь, в этой медитации сила заключается в мантре. Так что, даже если ты делаешь медитацию «Гооранга» так, всё равно в ней та же самая сила. Если бы это была молчаливая медитация, то это очень бы мешало. Но что касается мантр, это не такое большое дело. Понимаешь?
– А ещё один вопрос. Во время медитации в сон клонит…
– Это очень расслабляет, медитация очень расслабляет. Это нормально.