Posted by on Мар 16, 2014 in Стресс | Нет комментариев

– Все люди до какой-то степени находятся в стрессе. Как избежать стресса в современной жизни?

– Ну, стресса нельзя избежать, потому что он, как ты только что отметила, повсюду. И чем больше мы продвигаемся в современных технологиях и вариантах наслаждаться миром (что означает, что мы должны работать усерднее, что всё больше людей отчаянно пытаются найти счастье) тем больше и больше растёт уровень стресса. Мы чувствуем огромное давление: быть успешным, быть счастливым, зарабатывать деньги, поддерживать более дорогой, расточительный образ жизни. Мы в круговороте. Поэтому мы не можем на самом деле избежать стресса. Даже если переехать загород. Там всё равно есть стресс – в меньшей степени, но есть. Потому что материальная жизнь полна стресса.

И одно из того, что вызывает больше всего стресса – это угроза смерти. Понимаете, каждый из нас вечная душа, но все мы в любой момент можем столкнуться со смертью. Смерть от рака. Смерть в автокатастрофе. Смерть от того или этого – что бы ни было.

То есть материальная жизнь наполнена стрессом. Поэтому решение, опять же, нематериальное. Переезд на остров посреди Тихого океана не решит проблему. В этом случае вы будете переживать, что вам одиноко. Вы будете переживать о том, где же достать чего-нибудь поесть. Вы будете переживать: «Ох, что же мне делать? Я умру тут… один?!»

Поэтому, на самом деле, решение только одно, и оно духовное. Если у меня есть любовные отношения с Богом в сердце и я активно занят служением Ему, если я на самом деле чувствую от этого счастье, то я умиротворён, спокоен внутри.

Вокруг меня круговорот. Стресс везде: стресс на работе, стресс от плохой экологии, шумового загрязнения, загрязнения еды, воздуха и всего остального. Ураган разрывает в клочья всё, что нас окружает, но в его эпицентре тихо и спокойно. Так что это единственное решение.

Поэтому чем сильнее наша связь с Богом, чем больше мы действительно живём, чувствуя любовные взаимоотношения с Ним каждый день, каждое мгновение,– тем более спокойными и умиротворёнными мы становимся. И, следовательно, стресс уходит. Понимаете? Нам постоянно приходится сталкиваться с неблагоприятными ситуациями, но мы реагируем на них спокойно и справляемся со стрессом, которого не избежать. И теперь наша жизнь не наполнена стрессом. И это, опять же, единственное решение.

Поэтому я каждый раз говорю: если мы повторяем имена Бога на регулярной основе, это приведёт нас в спокойный, мирный, тихий уголок внутри нас, и мы будем на самом деле улыбаться внутри. И, конечно же, когда я улыбаюсь внутри, я улыбаюсь и снаружи.

То есть это духовное решение каждой проблемы, будь то стресс, или одиночество, или попытки найти счастье, или семейная проблема, или финансовая проблема – что угодно. Не имеет значения, что за проблема. Ответ всё равно тот же, всегда тот же. Это единственное решение для всех проблем.

– Балакхилья дас, вы упомянули о страхе смерти. Поможет ли это решение избавиться от страха смерти? Иногда, когда я думаю о смерти, я чувствую страх.

– Да, поможет. Потому что ты понимаешь, что ты вечна, ты не тело. Умирает тело. Ты не умираешь. И, на самом деле, ты живёшь свою жизнь, готовясь к смерти. Человеческая форма жизни, в действительности, предназначена для подготовки к смерти.

Это означает, что я развиваю духовное сознание, я развиваю в себе сознание Бога. Теперь моё сердце сосредоточено на служении Богу, моё сознание всё время обдумывает: «Как я могу доставить удовольствие Ему? Как я могу служить?»

И поэтому состояние моего тела – умираю ли я от старости или в молодом возрасте от рака, что бы ни было, – это не большая проблема, как для обычного человека. Потому что я не тело. Я использую своё тело в служении Богу, я забочусь о нём, как могу, поскольку это мой инструмент, это орудие, которое я использую. Но это не я.

И когда приходит время уходить – пора уходить. У вас есть духовное основание, не то, что вы не знаете, куда идёте. Вы в руках Бога, так сказать. Вам не придётся беспокоиться. Если вы находитесь в руках Бога, будь вы в теле или вне тела – вы с Богом. Поэтому ваша жизнь стабильна.

Смерть неизбежна. Она приходит, вы к этому готовы, вы должным образом подготовлены, вы проходите через этот опыт, и это небольшая проблема. Это не страх, который будут испытывать все, у кого нет таких отношений с Богом.

– Большое спасибо.

– Харибол!