С чего вы можете начать вашу практику бхакти-йоги, высшей йоги?

1. Слушание
2. Мантра-медитация
3. Вегетарианство

Слушание

Слушать знание

Слушать ведическое знание – это уже практика бхакти-йоги, когда вы используете своё время и энергию для получения знания об Абсолютной Истине. Чем больше вы слушаете, тем больше очищается ваше сознание. Послушайте все лекции на сайте Балакхилья, начиная с вводных, а затем лекции по Бхагавад-гите и Шримад Бхагаватам, — и вы откроете для себя другой новый мир, новые ценности и новые цели в жизни. Такое слушание очень важно. Организуйте свою жизнь так, чтобы иметь ежедневную возможность слушать.

Также вы можете скачать «Бхагавад-гиту как она есть» Бхактиведанты Свами Прабхупады и прочитать её целиком. Эта книга изменила жизнь очень многих искренних людей.

«Бхагавад-гита как она есть» А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада

Скачать Бхагавад-гиту бесплатно

Слушание включает в себя также регулярное слушание мантр. Скачайте мантры, это лёгкий способ, как вы можете принести трансцендентный звук в ваш дом, в вашу машину, в вашу жизнь. Вы можете слушать мантры постоянно, вы будете духовно продвигаться, просто слушая трансцендентный звук. Вы также можете помочь вашим друзьям и близким. Включайте фоном мантры, если они не против, они будут делать духовный прогресс, даже если не понимают, что это за звуки.

Мантра-медитация

Слушать знание

Практиковать мантра-медитацию. Вы попробуете необыкновенный вкус имён Бога, который сравнивается с нектаром, который мы ищем в течение всей нашей жизни. В вашем сердце будет расти любовь к Богу и ко всем живым существам. Вы будете чувствовать настоящее счастье и удовлетворение.

Вся слава совместному воспеванию Имён Бога, очищающему сердце от всей пыли, накопившейся за многие годы, и гасящему пламя обусловленной жизни, повторяющихся рождений и смертей. Это совместное воспевание Имён Бога — лучшее благословение всему человечеству, ибо оно распространяет лучи благословенной луны. Оно — жизнь всего трансцендентного знания. Оно увеличивает океан трансцендентного блаженства и даёт нам возможность в полной мере почувствовать вкус нектара, которого мы всегда жаждем.

О мой Господь, Твоё Святое Имя одно может полностью благословить живые существа, и поэтому у Тебя сотни и миллионы Имён, таких, как Кришна, Говинда и др. В эти трансцендентные Имена Ты вложил все Свои трансцендентные энергии, и нет жёстких правил воспевания этих Имён. О мой Господь, Ты так добр, что дал нам возможность легко приблизиться к Тебе с помощью Твоих Святых Имён, но я так неудачлив, что Они не привлекают меня.

Следует воспевать Святое Имя Господа в смиренном состоянии ума, считая себя ниже соломы на улице. Следует быть терпеливее дерева, свободным от всякого чувства ложного престижа и готовым оказать всё уважение другим, не желая уважения для себя ни от кого. В таком состоянии ума можно воспевать Святое Имя Господа постоянно.

Это молитвы Господа Чайтаньи, инкарнации Бога, пришедшего на Землю, чтобы широко распространить процесс мантра-медитации для нашей эпохи, и показавшего Своим личным примером, как его практиковать.

Есть три способа мантра-медитации:

Дыхательная медитация Гооранга

Это индивидуальная практика, но если вам будет легче, вы можете включать фоном эту медитацию, выполняемую группой с Балакхилья.

Лекция Послушать объяснение:
Слушать мантры Послушать медитацию:

 

Джапа-медитация с чётками

Эта практика также индивидуальна. Если вам помогает, можете включать тихим фоном эту медитацию выполняемую Балакхильей.

Лекция Послушать объяснение:
Слушать мантры Послушать медитацию:

 

Совместное пение мантр – киртан

Вы можете петь мантры совместно в семье или в кругу друзей. Если у вас нет подходящей компании, вы можете петь вместе с киртанами Балакхильи (вместе с хором).

Лекция Послушать объяснение:
Слушать мантры Послушать медитацию:

 

Вегетарианство

Вегги

Станьте вегетарианцем. Не участвуйте в неоправданном убийстве животных. Мантра-медитация делает ваше сердце мягче, но ежедневное употребление плоти невинных животных делает это же сердце жёстче. (Вегетарианцы, кстати, живут дольше :))

 

 


PS: А также если есть возможность – постарайтесь попасть на семинар Балакхильи. Вы сможете вживую пообщаться с учителем, глубже освоить практику, почувствовать реальность этой философии и подружиться с другими людьми, заинтересованными духовным совершенствованием.