Вопрос: Я слышал, что йога – это и упражнения, и правильное питание, и медитация. Могу ли я практиковать только йога-асаны, если мне не интересны другие аспекты йоги? Ответ:...
Далее
3. Какой вид йоги практикуете вы? (видео)
Вопрос: Какой вид йоги практикуете вы? Ответ:...
Далее
4. Образ жизни йоги (видео)
Вопрос: Многие люди, серьезно практикующие йогу, описывают ее как стиль жизни. А что это значит? Ответ:...
Далее
5. Йога, работа и семья (видео)
Вопрос: А если у меня семья и работа. Могу ли я совмещать йогу с этим? Ответ:...
Далее
6. Лучшее время дня для занятий йогой (видео)
Вопрос: В какое время дня лучше заниматься йогой? И как часто? Ответ:...
Далее