И затем самая важная часть – наше духовное здоровье. Очень немногие вообще думают об этом, почти никто не рассматривает это. Очень немногие люди воспринимают себя как дух. «Я – тело. Вот я». Я ...
Далее
5. ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИИ
Один из основных видов деятельности в йоге – это медитация. Она очень полезна даже на физическом уровне. Проводились всевозможные научные исследования, чтобы посмотреть, какие же от неё...
Далее
6. Светлая сторона
Помните, что если мы приходим в соприкосновение с тем, как всё устроено, то всё идёт хорошо. Но если вы не знаете замысла, то как вы придёте в гармонию? Я имею в виду, что мы все много учимся: в школах,...
Далее
7. ЛЮБОВЬ – ЭТО СЕРДЦЕ ДУШИ
Так что да, хатха-йога – это очень хорошо для тела. Но это не всё, что есть. Это очень маленькая, незначительная часть. И йога – это не мистические силы. Некоторые люди читают книги по йоге о...
Далее
8. БЕСЦЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ
Мы учим мантра-медитации, это бхакти-йога. «Бхакти» означает «преданность», «йога» означает «союз». Бхакти-йога означает союз со Всевышним в отношениях преданности. Это то, что нужно сердцу, это...
Далее