{"id":1533,"date":"2012-01-06T09:32:12","date_gmt":"2012-01-06T06:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/balakhilya.ru\/?p=1533"},"modified":"2018-09-05T12:59:07","modified_gmt":"2018-09-05T09:59:07","slug":"mantra-meditaciya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balakhilya.ru\/lekcii\/yoga\/garmoniya-yogi\/mantra-meditaciya","title":{"rendered":"1. \u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0412\u0418\u0414\u0415\u041e)"},"content":{"rendered":"<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/34768584?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0\" width=\"920\" height=\"500\" frameborder=\"0\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe><\/div>\n<p><\/br><\/p>\n<div align=\"center\" class=\"audio-player\">\n   <audio src=\"https:\/\/balakhilya.com\/files\/audio\/vvodnye-lekcii\/garmoniya-yogi\/garmoniya-yogi-1.mp3\" controls><\/audio><\/div>\n<p><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0430\u0441, \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, \u0438 \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b. \u0423 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0446\u0435\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0441\u044e\u0434\u0430. <\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0439\u043e\u0433\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438. <\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f. \u041c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u044e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043c\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438. \u0418 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438. \u0418 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e. \u0410 \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430. \u0418 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. <\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0446\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0446\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0446\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a. \u0418 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440. \u0418 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043c\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. <\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b. \u0418 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0413\u041e\u041e\u0420\u0410\u041d\u0413\u0410. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0413\u041e\u041e\u0420\u0410\u041d\u0413\u0410 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0418 \u0442\u0430\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b? \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. <\/p>\n<p>\u0418 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u00ab\u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0413\u041e\u041e\u0420\u0410\u041d\u0413\u0410\u00bb. \u041c\u044b \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e, \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e. \u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0441\u044e \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c, \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c. \u0418 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. <\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u0418 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043c\u044b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u0437\u0432\u0443\u043a. \u0418 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a \u043d\u0430\u0448 \u0443\u043c, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. <\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442. \u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u041c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u042f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0441\u044c. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u044f \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0443 \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0435. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. <\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c. \u041b\u0443\u0448\u0447\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b. \u0412\u0441\u0451 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0438\u043c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445, \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0435. <\/p>\n<p>\u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0415\u0449\u0451 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0413\u041e-\u0420\u0410-\u0410\u041d-\u0413\u0410. \u0425\u0410\u0420\u0418\u0411\u041e\u041b.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0418 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0439\u043e\u0433\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438. <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":2850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1533"}],"collection":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1533"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12071,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1533\/revisions\/12071"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}