{"id":3934,"date":"2013-03-23T19:51:52","date_gmt":"2013-03-23T16:51:52","guid":{"rendered":"https:\/\/balakhilya.ru\/?p=3934"},"modified":"2015-07-13T10:27:36","modified_gmt":"2015-07-13T07:27:36","slug":"5-problemy-s-umom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balakhilya.ru\/lekcii\/zdorovoe-pitanie-lekcii\/polnoe-preimushhestvo-vegetarianstva\/5-problemy-s-umom","title":{"rendered":"5. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"
<\/br><\/br><\/p>\n
\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442 \u0443\u043c\u0430? \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435? <\/p>\n
\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c, \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. <\/p>\n
\u0412\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u043c. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b, \u043c\u044f\u0441\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. <\/p>\n
\u0418 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/br>
\n
\n<\/br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442 \u0443\u043c\u0430? \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435? \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c, \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0412\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[74],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3934"}],"collection":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3934"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9452,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3934\/revisions\/9452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balakhilya.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}