И предположительно сегодняшняя тема была «Что насчёт стресса?» И я думаю, что мы все знакомы со стрессом, к сожалению. Разве не было бы здорово, если бы мы даже не знали, что значит это слово? «О, у меня никогда не было стресса. А что это такое?» Было бы здорово. Но реальность не такова. Сегодня мы находимся в таком большом стрессе и на всех уровнях. Физический стресс для физического тела. Наше тело подвержено такому физическому стрессу.
Тело предположительно должно существовать в чистой не загрязнённой атмосфере. Чтобы его кормили естественной чистой вегетарианской пищей, чтобы оно дышало чистым воздухом. А воздух не устраивался таким, чтобы он был грязным. Изначальное состояние воздуха – это чистый воздух. Так что тело устроено так, чтобы оно получало чистый воздух.
Естественные звуки. Удивительно, какое воздействие звук оказывает на тело. Просто материальный звук, я не говорю о трансцендентном звуке. Он обладает очень сильным воздействием на тело – положительным или отрицательным. У нас сегодня очень сильное звуковое загрязнение.
Возможно, мы даже не думали об этом, но световое загрязнение. Тело устроено очень-очень определённым образом, для того, чтобы оно должным образом работало, у него должна быть соответствующая окружающая ситуация. Так устроено, что ночью должно быть темно. Но нет, мы не хотим, чтобы было темно. В городе вообще невозможно найти темноты – весь город подсвечен. И световое загрязнение также влияет отрицательным образом очень сильно и так далее.
Вода загрязнена. Как много везде загрязнения.
И эту обстановку создали мы – души, которые находятся в человеческих телах. Так не было запланировано, а мы переделали мир. Знаете, как мы делаем перепланировку квартиры – мы перепланировали мир. Но поскольку мы не очень способные в этом перемоделировании, мы создали так много проблем. И таким образом это даёт очень большую нагрузку, стрессы на тело, и тело «ломается» из-за этого. У всего есть предел напряжения. И если вы преступаете этот предел, то это что-то ломается. Так что наше тело ломается, потому что у него есть предел напряжения.
Даже когда мы переедаем, если даже это самая чистая натуральная органическая пища. Если мы едим её слишком много, она создаёт стресс для тела. Опять же, в учении йоги мы узнаём, что нельзя есть слишком много. «Но это хорошая пища, чистая, полезная». Но ты съедаешь её слишком много, и она забивает систему, и системе приходится иметь с этим дело. Так что физический стресс оказывает очень большое воздействие на физическое тело.
Ментальный стресс. Мы на сегодняшний день пребываем в таком ментальном стрессе. Каждый просыпается в стрессе, и весь день находится в стрессе, и ложится спать в стрессе. И мы получаем от этого всевозможные отрицательные результаты: депрессии, потревоженную психику всех видов, беспокойства, тревоги. Это влечёт очень большие беспокойства в жизни каждого. Этому не предполагается быть, но это так. И от этого нет пользы – только отрицательный результат.
Мы привязываемся ко всему так легко, потому что это природа души – привязываться. Но нам предполагается быть духовно привязанными: привязанными к Господу, к служению Господу и так далее. Привязанность – это тоже часть нашей жизни, но это неправильно направленная привязанность, которая причиняет нам стресс. Лучше так: спросите, что вообще не причиняет стресс? Отсюда надо начинать.
Даже наши прекрасные сотовые телефоны. Мы просим: «Выключите телефоны», и даже такая простая просьба причиняет стресс: «Что, отключить мой телефон?» И он в стрессе: «Вдруг я звонок пропущу! Пропущу сообщение! Что же я тогда буду делать?» У меня телефон выключен, но я всё равно на него смотрю. Он даже не работает, но я всё равно на него смотрю. То есть он не работает, но я снова буду на него смотреть, – то есть он полностью заворожён: «Пожалуйста, делайте со мной всё, что угодно, только не заставляйте выключить телефон. Пожалуйста». Современная жизнь.
И мы удивляемся: «Почему моя жизнь такая плохая? Почему я себя так плохо чувствую? Почему у меня такой беспокойный ум? Почему у меня столько физических проблем». И потому что мы это создали, мы это делаем.