Вопрос: Как сказать «нет» дурной привычке, как найти в себе силы? Как понять, что именно разрушает меня?
Ответ: Я сказал, но иногда трудно всё уловить, потому что очень много. Плохие привычки нужно заменить хорошими. Мы должны начинать делать то хорошее в соответствии с этим образом жизни йоги, что заменит плохие привычки. Возможно, не мгновенно, вам тогда придётся немного подождать. Первое что у вас должно быть – это желание хотеть этого. Единственные люди, которым удается победить дурные привычки, – это те люди, которые хотят это сделать. Вы можете отправиться в самый лучший реабилитационный центр в мире, но если вы не хотите бросить пить или курить, или принимать наркотики, то у вас никогда не получится. Так что первое – это желание бросить. Тогда вы начинаете добавлять эти очищающие действия. И постепенно эти и другие дела уйдут.