И перед тем, как начать, я всегда выражаю уважение своим духовным учителям: Сиддхасварупананде Парамахамсе и Бхактиведанте Свами. Я говорю на основании бхакти-йоги.
Вся информация, которую я представляю, основывается на учении ведических писаний. Веды довольно уникальны – это самое древнее писание. Они были записаны 5 000 лет назад, однако само по себе знание вечно. Так что перед тем, как оно было записано, оно передавалось устно от одного совершенного учителя другому. И такая цепь совершенных духовных учителей называется «цепь ученической преемственности» или «парампара». Мы состоим в парампаре, которая называется «Брахма-сампрадайя». И парампара необходима для того, чтобы истина могла передаваться в её чистом виде.
Тема нашей сегодняшней лекции «Йога. Здоровье и гармония». Звучит очень хорошо. Я думаю, что все хотели бы иметь совершенное здоровье, и, очевидно, гармония – это то, что желательно. Есть два состояния, не так ли? Есть гармония и есть конфликт. И, конечно, знаем, что гармония желательна, а конфликт нежелателен – нет ничего хорошего в конфликте. Но, к сожалению, на сегодняшний день всем управляет конфликт, а гармонии почти что нет. Даже в нашей личной жизни зачастую так много конфликтов, которые создают ещё большие конфликты: национальные конфликты, конфликты рас, и конфликты внутри тела – конфликты здоровья и всё это ведёт к плохим результатам.
Так что вы должны понять, что такое на самом деле гармония на всех этих разных уровнях и как её достичь. И ответ – это йога. Если бы все должным образом следовали системе йоги, конфликтов практически бы не было. Поэтому был бы совершенно другой мир: внутренний, внешний и во всех отношениях. И если мы это принимаем, то становится очевидным, почему йога так важна, почему мы должны её изучать и стараться ей следовать.
21 июня будет Международный день йоги. Что это означает? Это означает, что все нации договорились, чтобы этот день выделить как день йоги. Это началось в 2015 году. И это было представлено Объединённым Нациям президентом Индии и было принято. Можете себе представить, что весь мир признал, что нужно делать йогу один день в году – это шаг в правильном направлении.
Я помню, сейчас уже прошёл ряд лет с этого момента, в Лос-Анжелесе был один молодой человек, который неоднократно задерживался за всевозможные нарушения, за разные конфликты. У него была плохая история, и когда он предстал перед судьёй, судья ему назначил, что он должен посещать занятия по йоге 3 раза в неделю в течение 5 лет. И некоторые люди были очень недовольны: «Что, это всё, что вы ему присудили? Всего лишь ходить на йогу? Его нужно отправить в тюрьму». Судья сказал: «Нет. Потому, что если мы его поместим в тюрьму, это не решит проблем, он станет ещё более агрессивным. Но я знаю очень много людей, которые с помощью процесса йоги стали более миролюбивыми, и это то, что ему нужно». Я не знаю, что было дальше, я не знаю продолжения этой истории, но мне показалось, что у судьи было очень хорошее видение.
И когда мы думаем о йоге, зачастую мы представляем себе физическую йогу, которая технически называется «хатха-йога», когда мы растягиваемся, сгибаемся, скручиваемся, стоим на голове, и она очень популярна по всему миру. Это очень благоприятно для тела, и также может иметь положительное влияние на ум. Однако йога включает в себя намного больше, чем это. И это то, что мы хотели рассмотреть сегодня – какова большая картина.
Йога – это невероятная философия, она охватывает каждый аспект жизни и даёт абсолютное понимание: физическое, ментальное и духовное. А также это практика, так же, как с нашей медитацией «Гооранга» . Есть философия, что касается этого – этой деятельности, но это также практика. Так что часто бывает, что у людей голова набита философией, но у них очень мало практики. Нам не нужно больше философии. Нам нужно больше практики, потому что практика это то, что ведёт к результатам. И йога очень индивидуальна, это не групповое усилие. Мы делаем это в группах, как мы только что делали медитацию «Гооранга» группой. Однако духовный рост – это личное дело, индивидуальное.
В своей жизни мы все находимся на разном уровне: как физически, так и ментально, и, также, конечно, и духовно. Так что это отличается для разных людей. Кто-то начинает очень высоко, кто-то очень низко – начинающий, и так далее, но это применимо ко всем. Никто не может сказать: «Это не для меня». Мы часто это слышим. Многие говорят: «О, меня это не привлекает. Мне это не интересно». Это можно понять. Но если мы поставим вопрос: «Несёт ли это благо всем?», то ответ однозначно будет «Да».