Йога – это способ для того, чтобы иметь настоящую жизнь. Хатха-йога, да, делайте хатха-йогу. Для чего? Потому что это так благоприятно для тела. Вы очень улучшите здоровье вашего тела. Это придумано Богом, это не начинается из какой-то книжки, это авторитетная система здоровья. Следуйте этому вегетарианству – это устроено Богом. Да, и позвольте, я ещё уточню, можно быть вегетарианцем, который ест всякую дрянь, и многие так и делают – это не питание йоги. Это то, что мы придумываем. Нужно есть настоящую пищу, не переработанную, и держаться подальше от фастфуда и того, что сделано человеком. Если человек коснулся этого – лучше не трогайте, потому, что человек может испортить всё полностью и заставить вас думать, что это хорошо.
Мы сегодня шли по улице, подходили к метро, и я видел человека, он шёл с сумкой, с каким-то пакетом, и сквозь него было видно… У него в пакете были какие-то напитки апельсинового сока – это искусственные красители, искусственные ароматизаторы, куча сахара, и скорее всего, загрязнённая вода. И нес он целую сумку этого и пил, и думал: «Так хорошо». Но Господь не делал этих апельсиновых напитков и не помещал их в пластмассовые бутылки. Понимаете? Он сделал реальную вещь – вот он, сок из фруктов и плодов. Нам не нужно быть глупыми. Мы можем проснуться и сказать: «Я не собираюсь быть больше жертвой вашей лжи».
И до сих пор я говорил только о физическом уровне и о ментальном, может быть, уровне. Но то, о чём на самом деле нужно поговорить – это о духовной жизни. Как духовная душа я нуждаюсь в духовной пище. Мне нужно духовное счастье, духовное удовольствие. Понимаете? Так что где я найду это, в чём духовная пища – это пища, которая питает душу? Трансцендентный звук – это пища для души. Мантры, которые мы только что повторяли – это пища для меня. Могу ли я это видеть, могу ли я это почувствовать с помощью своего загрязнённого ума? Возможно, нет, но это не значит, что это не так. Это абсолютно так.
Так что система йоги заключается в том, чтобы слушать эти мантры, петь эти мантры. Сначала йога говорит нам, что вы – духовная душа, вы не это тело. И затем она говорит: «Пища для вас, духовной души, во-первых, этот трансцендентный звук». Если вы согласитесь и будете применять это в своей жизни, вместо того, чтобы постоянно чувствовать духовный голод… Вот почему мы гоняемся за всеми этими материальными вещами, потому что мы испытываем голод внутри и даже не понимаем, что это значит. Так что, находясь в иллюзии, что мы – это материальное тело, мы чувствуем внутренний голод и думаем: мне нужно съесть эту пищу, мне нужно пойти на эту вечеринку, посмотреть это кино, весь день просидеть в Интернете. Я знаю, что я голоден, я знаю, что я чего-то хочу, но на самом деле я не понимаю, что это. Так я просто болтаюсь, пробую это, это, больше и больше и по-прежнему голоден. Я уже по горло сыт всем этим: я пью, ем, слушаю, смотрю, нюхаю, трогаю и всё равно пуст. Я уже сыт по горло, но всё равно пуст. Потому, что я – духовная душа.
Вот почему мы используем всю планету. Потому что я по-прежнему голоден и не знаю, что мне нужно. Я думаю, что потребление – это ответ. Мы потребляем больше и получаем всё меньше.
Опять же, следуя учению йоги, вы – душа, нуждаетесь в духовной пище. Трансцендентный звук удовлетворит ваш голод. Нам нужно следовать этому руководству – служить Верховному Господу, который среди всего прочего говорит: «Будьте добрыми, будьте сострадательными». Нам нужно делать то, что доставляет удовольствие Господу, и Он говорит что это. И тогда мы обнаруживаем: «Ух ты, я лучше себя чувствую. Я уже не такой голодный, не такой отчаявшийся. Мне не нужны все эти вещи, я счастлив изнутри, я спокоен внутри». И, кстати, это называется прогресс. Когда мы начинаем совершать истинный прогресс, наше видение меняется, наше отношение меняется, то, как я вижу мир, меняется. То, как я вижу других людей, меняется. Я уже не вижу всех, как объекты своей эксплуатации и наслаждения. Мне уже не нужно всё это, потому что у меня уже есть то, что мне нужно.
Когда вы голодны, скажем, физически голодны, всё кажется хорошим. Вы знаете, есть такая поговорка: «Никогда не ходи в магазин на голодный желудок», потому что ты покупаешь всё подряд. У тебя полная корзина: «Ой, вот это хорошо, вот это возьмём» – всё подряд. Понимаешь? А если ты пойдёшь на покупки сразу после еды, то ты покупаешь гораздо меньше: нужно только это, это и вот это, и хватит. Потому что ты не голодный. И когда ты духовно полный, ты не пытаешься употребить мир, и это лучше для всех. Вы не пытаетесь переесть, потому что еда не является теперь вашим источником удовольствия. Вы едите то, что необходимо, в том количестве, которое необходимо, в то время, когда вам нужно это есть и чувствуете себя прекрасно. И вам не нужны все эти странные вещи для того, чтобы разрушить вашу жизнь. Вы можете сказать «нет».
Если ты полон внутри, если ты обладаешь знанием, ты понимаешь это учение, ты следуешь этому учению, и ты согласен внутри себя следовать ему, то, когда тебя спрашивают: «Ты хочешь марихуану?», говоришь: «Нет, спасибо».
– Хочешь выпить водки?
– Нет, спасибо.
– Хочешь пойти там куда-то?
– Нет.
У тебя не останется никаких друзей, но ты будешь себя хорошо чувствовать. Нет, у тебя будут друзья, потому что ты найдёшь дружбу среди тех, кто также следует этому. И вы можете помочь друг другу расти духовно.
Опять же, это то, что мы узнаём из учения йоги: что общение – это так важно. Потому что вы приобретаете цвет того, с кем вы общаетесь. Так что вы находите тех, кто заинтересован духовной жизнью, кто заинтересован йогой, кто заинтересован действительно улучшить свою жизнь, и у вас будет истинное основание для дружбы. Но в данный момент друзья только тянут друг друга вниз. «Мы пойдём в ад вместе». – «О, здорово, пошли. Вот прикольно будет». Нет, это совсем не то, что называется дружбой. Но как вы можете быть другом, если вы не знаете, что такое дружба? Так что ещё раз возвращаюсь к тому, чтобы иметь это понимание.