И самый лёгкий способ прийти к этому трансцендентному уровню любви к Господу, это регулярно слушать и повторять Его Святые Имена. Вот то, что соединяет нас. Это трубопровод, который соединяет нас с резервуаром. Так что мантра-медитация – это и есть та самая деятельность – слушать и повторять Имена Бога. Та небольшая медитация, которую мы сделали вначале, медитация ГООРАНГА, которая выглядит, возможно, как просто какое-то дыхательное упражнение, это высочайший уровень духовной деятельности. Высочайший уровень, рекомендованный самим Верховным Господом. Если вы будете делать это каждый день, это поменяет вашу жизнь. Это полностью поменяет вашу жизнь.
Мы сейчас сделаем ещё одну медитацию. Другие мантры, но суть в том же: Имена Верховного Господа. Господь – Всечистый, поэтому Он Всеочищающий. Он очищает наше сердце. Сердце – это то, где на самом деле находится всё загрязнение. Это то, где нам нужно очиститься. Ложное эго должно быть разбито, чтобы моя любовь и разум не проходили через этот барьер ложного эго. Мантры выполняют эту работу. И тогда любовь к Богу поднимается в нашем сердце так же, как солнце поднимается на рассвете над горизонтом. И это то, что предписывается и то, что работает.
Мы сейчас сделаем ещё одну медитацию.
У нас есть ещё одна карточка с мантрами. И на ней написаны две другие мантры. Для некоторых людей это очень незнакомые звуки, имена. Я буду произносить, а потом вы можете повторить. Готовы? Итак, давайте:
ХАРИБОЛ НИТАЙ-ГООР
НИТАЙ-ГООР ХАРИБОЛ
ГОПАЛА ГОВИНДА РАМА
МАДАНА-МОХАНА
Здорово. Техника у нас будет другая, но все её уже знают. Она приходит с рождением и называется «пение». Младенцы тоже поют. Мы будем петь мантры. Я буду петь, а вы слушаете. И потом вы поёте, и я слушаю. Хорошо? Я буду играть на гитаре, чтобы сделать это более доступным. И, как всегда, расслабьтесь, медитируйте на звук и пойте громко, чтобы слышали все жучки по углам. Они тоже нуждаются в любви.
Медитация.
Большое спасибо. Эта медитация называется «санкиртан». И это очень весело. Можно собираться вместе: два человека или больше. И вы можете обмениваться этими взаимоотношениями на духовном уровне. Это приносит любовь в нашу жизнь. Есть совершенная формула, как мы можем вернуться в наше изначальное состояние любви к Богу.