Следующее – это ум. Второе тело, тонкое тело. Ему также необходимо питание, о нём тоже необходимо правильно заботиться, но, к сожалению, мы не знаем, что делать с ним также. Поэтому мы запихиваем в ум всевозможный мусор и живём образом жизни, который несёт беспокойство, занимаемся всевозможной деятельностью, которая причиняет нам умственный стресс.
И это оказывает своё воздействие. Сегодня столько психических проблем. Трудно найти людей, у которых не было бы каких-то психических отклонений, будь то депрессия, одиночество, беспокойство, страх, раздражительность того или иного вида, ночные кошмары и всевозможные ментальные заболевания или не конкретно какие-то заболевания, но неестественные состояния. От этого мы также страдаем. И тот образ жизни, который мы ведём, то, как мы живём сегодня, способствует тому, что тело и ум очень сильно страдают.
Есть интересные данные статистики. Сегодня рак распространён повсюду, в каждой стране. Последнее, что я слышал: каждый третий человек либо будет болеть раком, либо у него уже рак. Каждый третий! Это много. Но только 14% рака вызваны какими-то внешними причинами, такими как загрязнение воздуха, радиация, что угодно. А остальные 86% вызваны ментальным и эмоциональным стрессом. Можете себе представить? Ментальный и эмоциональный стресс составляют 86%!
Мы не знаем, что делать со своим умом, мы не знаем, как жить. Это разрушает нас, убивает нас. Если мы не заполучаем рак, это всё равно нас убивает. Это ненормально, это негармонично. Очевидно, что здесь что-то не так.
Так что, опять же, в учении йоги мы изучаем, что с этим делать. Йога не учит принимать кучу таблеток, идти к психиатру, идти в больницу и так далее. Тут совершенно другой способ – вернуться в наше изначальное состояние, каким оно должно быть.