До этого момента я много говорил о нас: «я сижу, мы получаем пользу». Это приводит нас к следующей теме. Это тема о нашем отождествлении. Я говорил об этом вчера и повторю сегодня для тех, кто не был...
Далее
3. Как медитировать
Послушать объяснение: Послушать медитацию: Наша мантра будет – Гооранга-Нитайгоор. Давайте попробуем это произнести. Мы попрактикуемся, попробуем это произнести. Сначала скажу я, а вы...
Далее
4. Маха-мантра
Хорошо. Следующая мантра, которую мы узнаем, находится на другой карточке. Она известна как маха-мантра. Слово «маха» означает «великая», мантра означает «та, что освобождает ум». Мантра обладает...
Далее
5. Джапа-медитация
Послушать объяснение: Послушать медитацию: Если вы возьмёте чётки, то мы научимся медитации, которая называется джапа-медитация. Или иногда она ещё называется джапа-йога. Вы заметите, что...
Далее
6. Санкиртан медитация
Третья медитация, которой мы сегодня научимся, называется санкиртан. Санкиртан означает — совместное воспевание. Двое или более людей собираются вместе и поют мантры. Обычно это происходит в...
Далее