Posted by on Дек 3, 2010 in Йога и медитация | Нет комментариев

И мы закончим ещё одной медитацией, так как я знаю, что многие из вас не придут завтра вечером по каким-либо причинам. Я хотел бы, чтобы у вас была возможность получить ещё одну медитацию. И затем, после медитации, если у вас есть какие-то вопросы, вы можете записать их на листочках, мы попытаемся ответить. Также в пакетиках есть контактный телефон, вы можете связаться с нами, нас нетрудно найти. Мантры, которые мы будем использовать в этой медитации, написаны на красной карточке. На этот раз, будет две мантры.






На этот раз мы будем петь мантры. Но сначала, давайте, произнесём их так, как мы это делали вначале, чтобы убедиться, что наше произношение правильное. Все готовы?

Харибол Нитайгоор Нитайгоор Харибол. Гопала Говинда Рама Мадана-Мохана.

Вот как мы будем это делать: я буду играть на гитаре и петь целиком мантру, а вы слушать, затем вы будете петь целиком мантру, а я слушать. Не беспокойтесь о качестве своего голоса. Люди могут волноваться: «я не очень хорошо пою». Но это не показ талантов, это медитация. Так что, просто расслабьтесь, пойте мантры и слушайте звук и хорошо проводите время.